كنت أشتري ببراءة في العمل بعد ظهر هذا اليوم عندما مررت بواسطة المخبز. يقوم المخبز دائمًا بالاتصالات عن اسمي ، وكذلك هذه المرة لم أستطع المقاومة. هذا منذ ذلك الحين كما كنت أمرر أحد الخبازين كان يعيد تخزين الخبز الجبن!
كان علي أن أناقش وكذلك معرفة ما إذا كانت دافئة. عندما كنت طفلاً ، كانت أمي تحصل دائمًا على الخبز الفرنسي إذا كان الجو دافئًا عندما كنا نتسوق. لذلك ، لم يكن هناك قلق – كان بي الخبز الجبن يأتي معي.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
مراجعة جين السفر
السفر جين مراجعة المبولة المحمولة.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 8 دقائق ، 1 ثانية
القادم
زوجتي الساحرة في جناح بيش: مذكرات – مراجعة كتاب
05:31
يعيش
00:00
08:21
08:01
لم يجعلها المنزل منذ أن أكلت نصفها في السيارة! Mmmmmm … يحتسي على الكربوهيدرات.
هذا الصباح ذهبت على 5 ميلر الخام. لسبب ما ، لم أتمكن من الحصول على أخدود منه بالإضافة إلى أن الجري بأكمله شعر بأنه مضطر. اوه حسناً.
الإفطار: الحبوب ، الزبادي (في القاع) ، الموز ، بذور شيا وكذلك حليب اللوز. لقد اتخذت قرارًا لا أحب الزبادي حقًا بالحبوب. لكن حليب اللوز لا يوفر البروتين الكافي لي أن يكون لدي وعاء من الحبوب مع AM. لذلك ، استخدمت كلاهما!
بالإضافة إلى مشكلة Carb-A-Hol ، لدي مشكلة في الشرب. وشملت خيارات الشراب اليوم DD القهوة المثلجة.
وفحم الكوك الصفر.
الغداء: لقد فهمت البروتين كان مصدر قلق بعد يوم ثقيل الكربوهيدرات ، لذا قمت بتدافع البيض مع الخضار وكذلك جبنة FF.
الآن بعد أن أؤمن بذلك ، أنا مدمن على الحمص أيضًا! تم غمس هذه السندويش بسخاء في الأشياء.
لا تفشل في تذكر إنتاج وصفة عصير رائعة وكذلك الدخول في هذا النشر للفوز برصاصة سحرية للذهاب !!! شائعات لديها ، سيكون هناك أكثر من فائز واحد !!!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
ماذا تأكل بعد الجري
ماذا تأكل بعد الجري
ماذا تأكل بعد الجري للتعافي بشكل أسرع. 15 نشر الأفكار للوجبات الخفيفة. ما الذي يجب أن آكله بعد الجري؟ وكذلك الأفكار لمساعدتك
وصفة هز تاريخ بسيطة
وصفة هز تاريخ بسيطة
كاليفورنيا تاريخ الهز وصفة صحية! نسخة بسيطة وضوء من تاريخ كاليفورنيا التقليدي تهتز بالقرب من بالم سبري
PB وكذلك تناول وجبة خفيفة من زبادي الشوكولاتة للحصول على وصفة واحدة
PB وكذلك تناول وجبة خفيفة من زبادي الشوكولاتة للحصول على وصفة واحدة
PB الشوكولاتة الزبادي وصفة. تعامل مع واحد مع زبدة الفول السوداني وكذلك الشوكولاتة – وجبة خفيفة صحية معبأة بالبروتين وكذلك هيلت
وصفة تراجع السبانخ معبأة البروتين الفاتح
وصفة تراجع السبانخ معبأة البروتين الفاتح
وصفة تراجع الخرشوف السبانخ الخفيفة المصنوعة في طباخ بطيئة. هذا المقبلات البسيطة مليئة بالمغذيات الصحية من V.
جبنة كريمة كاليفورنيا مع التوت البري وكذلك الجوز
جبنة كريمة كاليفورنيا مع التوت البري وكذلك الجوز
خذ عطلتك وجبة غداء مع جبن كاليفورنيا البسيط مع التوت البري وكذلك الجوز. يمزج كلاسيكي
3 مكون موكا عصير
3 مكون موكا عصير
سيوصفة عصير Mple Mocha مع حليب كاليفورنيا الأصلي ، ومكعبات ثلج القهوة وكذلك الزبادي! جرب وصفة الهز هذه لـ BRE
⚡ من قبل الشهية
.
Leave a Reply