وقت الحصاد

أنا أكتب هذا النشر على القطار. أليس هذا غريبا؟ لقد قمت بالتدوين في جميع أنواع الأماكن المختلفة ، ولكن لم يسبق له مثيل. نعم ، لقد قمت بالتدوين على متن طائرة ، لقد قمت بالتدوين بالمثل أثناء الألم (Marathon Post). لقد قمت بالتدوين في منزل … حسنًا ، سأوفر لك الباقي؟

قبل مغادرتي ، كان لدي بعض العشب المذهل في زجاجة “إلى التنقل”.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

مواجهة أفكار قناع للركض وكذلك المشي في الخارج
قناع الوجه للجري وكذلك المشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا.
هل تتطلب ارتداء قناع؟ ما هو القناع الأفضل للعدائين والمشاة؟

تحقق من أفضل اختيار لقناع.
بالإضافة إلى اقتراحات مركز السيطرة على الأمراض حول متى ترتدي قناعًا وكذلك أي نوع خلال اندلاع COVID19.
المزيد على RuneAtrepeat.com

فيديوهات اكثر

القادم
يوم تدريب الماراثون 4
01:21

يعيش
00:00
08:21
07:15

رحلات القطار مختلفة للغاية عن الطيران. لقد حصلت للتو على تذكرتي وكذلك علقت في الخارج. لا أمن ، لا SBARRO ، لا توجد محطات ملء التيار المترتبة على الاطلاع …

أحضرت غدائي ، ومع ذلك كان الأمر غير مرغوب فيه أيضًا في إظهارك. كان التفاف الذي صنعته البيض الذي صنعته يتسرب قبل أن أخرجه من الحقيبة. لقد اتخذت قرارًا بالانتظار وكذلك تناوله في القطار معتبرة أنني لا أريد أن أجعل يدي سيئة حتى الآن.

لقد اقتحمت الزبادي وكذلك الجرانولا.

حسنًا ، كانت مونيكا “التوقيت المثالي” أوليفاس في منتصف الراب عندما جاءت Taker Taker ، كما أدت إلى حد ما مشهدًا في محاولة لتنظيف نفسي بما يكفي للوصول إلى كتابي بالإضافة إلى تزويده به.

ثم ، اضطررت إلى الإشارة إلى ذلك. دعنا نقول فقط أنه الآن المالك سعيد لقلم Ketchup & Salsa المغطى. آسف رجل التذاكر؟ لم يكن مسليا.

إنه أمر غريب لأن تجربة القطار هذه تبدو مشابهة للغاية لكونك على متن طائرة …

حتى تنظر إلى الخارج. لعنة نحن نطير منخفضة حقا على الأرض!

لا أعتقد أنني أوضحت سبب ذهابي للذهاب إلى فيلي! New Gather هي شركة مكملات أوميغا 3 جديدة. ومع ذلك ، فهذه ليست أوميغا 3S النموذجية – هذه هي نباتية!

لقد دعت الشركة نفسي بالإضافة إلى سبعة كتاب آخرون للمدونة للعثور على اكتشاف عن الشركة ، والمكملات الغذائية ، والأحماض الدهنية ، بالإضافة إلى الكثير من المعلومات الرائعة والصحية الأخرى؟

سأقوم بالتدوين مع عطلة نهاية الأسبوع ، لذا يرجى التوقف وكذلك ترك المخاوف في التعليقات إذا كان لديك واحدة. إذا حصلت على المخاوف لي أثناء تواجدي مع ممثلي NH ، يمكنني الحصول على إجابات أسرع.

نراكم في فيلادلفيا !!!

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك

استمر في اختيار هذه:

أفكار الماراثون في الشوط الأول جدًا والمزيد من الأسئلة والأجوبة من أبريل

أفكار الماراثون في الشوط الأول جدًا والمزيد من الأسئلة والأجوبة من أبريل

مخاوف جديدة وكذلك الإجابات. أفكار الماراثون في الشوط الأول – في اللحظة الأخيرة قبل السباق. اقتباسات المفضلة من الكتب وكذلك MOV

أحذية تشغيل مختلفة للتشغيل المختلفة؟

أحذية تشغيل مختلفة للتشغيل المختلفة؟

حذائي المفضل للتشغيل البسيط ، المدى الطويل ، العمل السريع وكذلك أيام الراحة. أفضل أحذية الجري لارتدائها عندما

الشعور بالاستعداد مقابل الاستعداد لسباقك

الشعور بالاستعداد مقابل الاستعداد لسباقك

شيء 1 numnber يجب أن تضعه في الاعتبار قبل نصف الماراثون أو الماراثون الكامل. فكرة تدريب السباق في اللحظة الأخيرة ل

دليل الترطيب للعدائين

دليل الترطيب foص المتسابقين

أفكار ترطيب للتدريب على المتسابقين لمدة 5K ، 10K ، نصف ماراثون O 26.2 ميل. بالضبط مقدار الماء الذي يجب أن تشربه الجري

يجب ضبط أهدافك الجارية

يجب ضبط أهدافك الجارية

عندما تقوم بتعيين أهدافك الجارية – ضع في اعتبارك هذا أثناء تمرير Instagram RuneAtrepeat. تدريب الماراثون PRS

مكدس على الأميال التي تعمل على تشغيل شهادة الانتهاء

مكدس على الأميال التي تعمل على تشغيل شهادة الانتهاء

المكدس السنوي على صعوبة الأميال قريب من خط السطح! بالضبط كيف فعلت؟ تحديد RuneAtrepeat على Instagram مع

⚡ من قبل الشهية

.