مرحبا! ركضت ماراثون نصف الأفوكادو هذا الصباح! AKA السباق الذي ركضت فيه العام الماضي حيث فقدت مفاتيحي!
مكالمة الاستيقاظ المبكرة لأنه على الرغم من أن السباق لم يبدأ حتى الساعة 7:30 صباحًا ، كان السباق على بعد ساعة وآخر مكوكات من موقف السيارات المتبقي في الساعة 6:30 صباحًا.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 3
يوم تدريب الماراثون 3
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 51 ثانية
القادم
ثم ذهبت – مراجعة الكتاب
04:20
يعيش
00:00
08:21
00:51
هذه المرة ، قمت بمضاعفة معقدة حاسمة على أربطة حذائي. ونظرت لأسفل للتحقق من ذلك ربما حوالي 692 مرة.
قبل السباق ، قمت بالإحماء وفقًا لتعليمات دائرة التمرين في الحديقة …
لا يمكنني جعل هذه الأشياء.
بعد رحلة سريعة إلى دورات المياه والجري مع عدد قليل من القراء (كيف ستذهب شانون ، أدريان ، إليزابيث ، آمي … من الذي أنسى؟) لقد حان الوقت للتصطف!
الشريك الخيري لماراثون أفوكادو نصف تغذيه السقوط.
هذا السباق منظم جيدًا ، صغير ، ودود ، ممتع ، تحت عنوان الأفوكادو … الكثير من الأشياء الرائعة.
قد تكون هذه أفضل علامة سباق على الإطلاق …
لكنها أيضًا أصعب دورة ركضت حتى – وقد ركضت حوالي 20 ماراثون نصف. إذن أجل. إنه تلال. مشيت بضع التلال شديدة الانحدار دون مذنب. أنا لا أحاول أن أكون بطلاً اليوم.
لا أعتقد أنني أدركت كم كان تلالها العام الماضي لأنني كنت قلقًا للغاية بشأن مفتاحي المفقود. توقفت عن المشي عدة مرات العام الماضي للاتصال بأمي وبن لأحتمل أن تأتي لي من السباق ، لذلك نعم. كان لدي تلال أكبر لتسلق آخر مرة.
لم أكن مجنونًا جدًا وسرت عند الضرورة. حاولت أخذ فترات راحة ذكية – والتي يمكننا الدردشة عنها لاحقًا. لقد صدمت حقًا أنني ركضت بماراثون نصف ساعة دون ساعة بالنظر إلى الدورة الصعبة.
وقت الانتهاء من الماراثون نصف الأفوكادو – 1:57:43
نعم ، تحصل على الأفوكادو في النهاية!
لكنه يصبح أفضل من ذلك …
غواكامول أيضا!
أعلم أنه إضافي.
وتحقق من هذه المرح الميدالية الأفوكادو!
أنا خارج في مغامرة مثيرة للغاية أول شيء غدًا. الكثير على ذلك قريبا !!
سؤال: ماذا فعلت اليوم؟
متى كانت آخر مرة كان لديك غواكامول ؟؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
يجب أن تمتد أو لفة الرغوة بعد الجري ونصف Marathon Recap Podcast 79
يجب أن تمتد أو لفة الرغوة بعد الجري ونصف Marathon Recap Podcast 79
OC Half Marathon نتائج و Recap. أفكار يوم السباق ومراجعة الدورة. و Rolling Foam مقابل التمدد – وهو ب
ايرفين نصف سباق الماراثون خلاصة
ايرفين نصف سباق الماراثون خلاصة
نصف سباق الماراثون خلاصة ومراجعة. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review and Ideas for
دانتيل ريفرسايد نصف سباق الماراثون RECAP و CAL Half Series Medal
دانتيل ريفرسايد نصف سباق الماراثون RECAP و CAL Half Series Medal
لكزس الدانتيل حتى ريفرسايد نصف ماراثون 5K رمز الخصم سباق. Run Recap and Race Review for Reindeer Fun Run. واختفت
نتائج نصف الماراثون OC و 13 أبرز الأحداث
نتائج نصف الماراثون OC و 13 أبرز الأحداث
OC ماراثون ونصف نتائج سباق الماراثون. ملخص مقاطعة أورانج وأفضل أجزاء من سباق 13.1 ميل. خصومات للآخر
AFC نصف سباق الماراثون خلاصة والصور
AFC نصف ماراثون سباق الخلاصة والصور
أرقى مدينة أمريكا (سان دييغو) نتائج سباق نصف ماراثون وتلخص. صور نصف الماراثون AFC. تشغيل في
Surf City Half Marathon Results and Recap
Surf City Half Marathon Results and Recap
Surf City Marathon و Half Marathon Results and Recap. صور ومرح من نصف الماراثون الجري في هنتنغتون بيتش
⚡ من قبل الشهية
.
Leave a Reply