Johny Hendricks يفتقد الوزن لـ UFC 200 ؛ هل سيمرر الفحص الطبي؟
كان Johny Hendricks “يهز المقياس” في محاولته الفاشلة لجعل وزن UFC 200 هذا الصباح. الهز الذي لا يمكن السيطرة عليه هو علامة في بعض الحالات التي شوهدت مع الجفاف العميق والاقتران مع حقيقة أنه لا يمكن أن يصل إلى وزنه المتعاقد ، فإنه لا يتطلب من المفكر العميق أن يشتبه في أن هذا ما يجري. …
24 يوم تحدي اللياقة البدنية الشحن المجاني والهدايا
مرحبا! كيف تجري الامور؟ أردت فقط تسجيل الوصول ومشاركة بعض مبيعات LIL والترقيات معك. أولا ، بيع Advocare! لكن أولاً ، صورة لجمال فلوريدا. كان الشاطئ مكتظ بالأمس (على الأقل مقارنة بكيفية عادة ما يكون). والآن أنا آكل كثيرًا لأنه لا يزال عيد الميلاد في بطني. ولكن إذا كنت أفضل مني … فإليك المعلومات المتعلقة …
مشاهد وتفتيش الأحد
مسروط الأحد! تخلصت من اجتماع مجموعة التدريب الترياتلون لأنني لم أشعر بالركوب والسباحة بعد الأمس على المدى الطويل. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي يوم تدريب الماراثون 5 ماراثون تدريب المدونة – RUN EAT تكرار. خطة التدريب يوم 5. فيديوهات اكثر 0 ثانية من 4 دقائق ، 34 ثانية القادم Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 يعيش …
الاثنين المصغرة في 9/13
مهلا هناك ويسر الاثنين! على الرغم من أنني كنت في عطلة طوال الأسبوع الماضي ، إلا أنني لست مستعدًا للعودة إلى العالم الحقيقي بعد. حسنًا ، هنا نذهب! في شراء لمساعدتي في الارتداد من عطلة ، أنا أقيم يوم الاثنين مرة أخرى. أحب فكرة تحديد الأهداف الأسبوعية. خطوة واحدة في وقت واحد ، أليس كذلك؟ …
Maiwand Kabob
مرحبًا مرحبًا؟ حسنًا ، تحولت اليوم إلى “يوم الغش” بعد فترة ما بعد الظهيرة المتساهلة وكذلك العشاء. لذلك ، يجب أن أبقى على المسار الصحيح غدًا (يوم السبت عادة ما يكون يوم الغش). بوو. بن وكذلك خرجت لتناول العشاء الليلة تكريما للذكرى السنوية 3 سنوات. قبل ثلاث سنوات كان لدينا تاريخنا الأول؟ من المضحك أن …
الإعلانات التجارية
أنا مصاصة للإعلان الرائع ، وكذلك خرجت وكذلك اشترى بنكهة بن القديمة عندما خرجت أول نكهة قديمة الصناعية. حسنًا ، إليك أحدث ما أحبه! أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي كتاب غير تقليدي وكذلك تقييم Netflix مراجعة سلسلة Book & Netflix – غير تقليدي. استمع رائع – كتاب ، بودكاست وكذلك سلسلة تقييم الترفيه المرئي. فيديوهات …
إنه يوم وطني للبطيخ!
إنه اليوم الوطني للبطيخ! (ويعرف أيضا باسم أسعد يوم لي في العام) أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي 5 دقائق الجري الاحماء أ سريع الاحماء للعدائين. 5 دقائق الجري الاحماء قبل الركض الخاص بك. بالضبط كيفية الاستعداد للركض. أفكار ما يجب القيام به قبل الركض فيديوهات اكثر 0 ثانية من 5 دقائق ، 34 ثانية القادم …
Los Olivos White Wine Troube
مرحبًا! قضيت اليوم في لوس أوليفوس مع صديق لي ليزا. ولكن ، قبل أن أذهب ، قمت بتشغيل 10-ish Mile. لست متأكدًا من المبلغ لأن Garmin توقف عند ميل 2. أعيد ضبطه عندما التفت ، لكنني لست متأكدًا من المسافة الرسمية. في الطريق لمقابلة ليزا توقفت للحصول على الكعك. البقان اليقطين بالنسبة لي. كان هذا …
18 أسبوعًا …
كان يوم تناول وجبة خفيفة فقيرة. بين التعديل الزمني بالإضافة إلى الحصول على 3 ساعات من النوم ، كنت أضغط على منطقة المطبخ عندما كان لا بد لي من ضرب السرير. لقد أكلت بشكل عشوائي PB & J بالإضافة إلى نصف الأفوكادو مع التورتيا كاختيار بعد الظهر. لم أكن جائعًا ، متعبًا. باه. كان العشاء …
في ذلك الوقت ، أتبقيت على القطط
، لذا ، لا أفهم بالضبط كيف أخبركم هذا ، لكنني أتبقيت عن طريق الخطأ على قطتي. يجب أن أكون محرجًا جدًا لمشاركة هذا على التلفزيون الوطني مدونتي العشوائية. أريدك فقط أن تفهم أنه قد يكون TMI كبيرًا كما تم تحذيرك. في دفاعي ، تبولت فيغاس (القط) على سرير أمي عندما (عندما كان لديه التهاب …